ESTA FOLHA CONTROLA O DIABETES, NORMALIZA A PRESSÃO E ELIMINA O PROBLEMA DE MÁ CIRCULAÇÃO!

Muitos de nós têm verdadeiros "tesouros" plantados no quintal e não sabem disso.

Na sua casa tem um pé de manga?

Se tiver, comemore!

A manga é riquíssima em benefícios.

Entre outras coisas, ela é indicada para febre, doenças gastrintestinais, estomatite, tuberculose, gengivite e verminose.

Pesquisas feitas em Cuba com doentes de aids mostraram substancial progresso: aumento de peso, diminuição do conteúdo viral e aumento do número de linfócitos CD4 durante a terapia com substâncias naturais, sobretudo a manga.

Em outra pesquisa, cientistas da Texas AgriLife Research descobriram que a manga é capaz de prevenir e deter algumas células de câncer de mama e do cólon.

A manga tem uma capacidade antioxidante quatro a cinco vezes menor que a uva, mesmo assim ela tem uma forte atividade anticâncer.

E, segundo os responsáveis pela pesquisa, do ponto de vista fisiológico e nutricional, ela estaria no topo do ranking de supercomidas.

Por isso o ideal é incluí-la na dieta regular, consumindo-a quase que diariamente.

O estudo testou extratos de polifenol da manga em células cancerosas (in vitro) do cólon, da mama, dos pulmões, de leucemia e da próstata.

Houve resultado com a leucemia e com os cânceres de próstata e de pulmão, mas a manga foi mais efetiva nos tipos mais comuns de câncer de mama e do cólon.

E o mais positivo foi o fato de as células normais do cólon não serem destruídas pelo polifenol da manga.

Ou seja, a fruta funciona como uma quimioterapia seletiva, que não atinge as células sadias.

Os cientistas concluíram que os polifenóis e, mais especificamente, os gallotannins, são os compostos bioativos responsáveis por prevenir ou deter as células cancerosas.

Galotannins são polifenóis que são frequentemente amargos ou secos, encontrados em sementes de uva, no vinho e no chá.

O próximo passo será testar a descoberta em humanos, e não mais in vitro.

COMO SE BENEFICIAR DA MANGA

Tanto o fruto como as folhas da mangueira são benéficos.

Algumas pessoas reclamam de dificuldades digestivas após o consumo da manga.

Neste caso, recomenda-se a substituição da fruta pelo chá das folhas dela.

É simples fazer este chá: ferva 1 litro de água, desligue o fogo e coloque 1 colher (sopa) da folha picada.

Abafe por dez minutos.

Tome de duas a três xícaras por dia.

As folhas de manga são muito úteis para o tratamento de diabetes.

Elas contêm um antioxidante chamado antocianina, que ajuda no tratamento de diabetes.

As folhas também ajudam no tratamento de angiopatia diabetes e da retinopatia diabética.

Além do diabetes, o chá das folhas de manga ajuda a baixar a pressão arterial, pois tem propriedades hipo tensores.

Ele também fortalece os vasos sanguíneos e trata varizes.

Este chá é ainda muito indicado para o tratamento de afecções pulmonares, bronquite, asma e tosse.

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Em poucos dias, a cura definitiva do vitiligo - e com apenas um único ingrediente!

O vitiligo é uma doença caracterizada por manchas brancas e de causa desconhecida, trazendo como consequência problemas relacionados à autoestima e ao convívio social.

O tratamento pela medicina comum em geral é feito à base de corticoides, parasselênicos, luz do sol, raios ultravioleta e até cirurgia para transplantar células saudáveis à área despigmentada, o que traz efeitos colaterais e não garante que a mancha não volte mais, pois o tratamento é local, ou seja, não se leva em conta o reequilíbrio do corpo como um todo.

A medicina natural, em contrapartida, oferece poderosas opções de tratamento e sem os desagradáveis efeitos colaterais.

E neste post você vai aprender uma dessas poderosas opções.

Esta é uma velha receita, que já curou muita gente.

Ela é bem simples e o resultado chega muito rápido.

Só tem, além da água, um ingrediente: a serralha.

O que é serralha?

A serralha (Sochus oleraceus) é uma planta que é encontrada facilmente em várias regiões do Brasil.

A foto abaixo vai ajudar você a identificá-la com mais facilidade.

A serralha é consumida como verdura e, por isso, pode ser encontrada em algumas feiras livres e até mesmo no Ceasa.

Ela é ótima para desintoxicar o fígado, aumentar a produção da bílis, aumentar o apetite e combater problemas digestivos.

E tem uma qualidade que ainda é desconhecida da maioria: ela é poderosíssima para curar o vitiligo.
O tratamento é bem simples.

Se você tem vitiligo, vale a pena se esforçar para fazer este tratamento.

Temos certeza que depois dele você será mais um a divulgar os incríveis resultados deste tratamento.

Duvida?

Então, experimente:

O TRATAMENTO

Todos os dias em jejum, tome um copo de suco da raiz da serralha.

No almoço e no jantar, coma as folhas em salada ou refogadas.

E como se faz o suco da raiz de serralha?

Anote:


INGREDIENTES

A raiz de 1 pé de serralha
1 copo de água

MODO DE PREPARO

Bata os ingredientes no liquidificador.
Coe e tome em seguida.
Consuma em jejum.
Logo nos primeiros dias, as manchas começarão a desaparecer.
E em pouco tempo você estará totalmente livre delas.


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FAÇA O SEU PRÓPRIO SABÃO DE LAVAR ROUPA AO CUSTO DE 1 REAL O GALÃO!

VÍDEO: COMO FAZER O SABÃO

Tem coisa melhor que sair de casa com uma roupa limpinha e perfumada?

E deitar na sua cama depois de um longo dia de trabalho com as roupas de cama bem cheirosas?

Sabemos que não.

Ah, falando em dormir bem, acordar mal-humorado pode ser resultado de uma noite maldormida, sabia?

Por isso, vale a pena prestar atenção às seguintes questões:

- qualidade do colchão

- conforto do travesseiro

- quarto com pouca ou nenhuma iluminação

- ambiente silencioso

- temperatura agradável

Pronto!

Se você já checou os cinco itens, agora só precisa cuidar das roupas de cama.

Elas devem ser macias e cheirosas para o momento de descanso, que é tão sagrado.

Melhor ainda se forem lavadas com um sabão caseiro e sem a química dos produtos industrializados, não é mesmo?

Então aprenda com a gente como se faz sabão de lavar roupa de forma bem natural.

INGREDIENTES

1 barra de sabão de coco (de 40 a 50 gramas)

1 litro de água quente

1 litro de água morna

1 litro de água fria

3 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio

Óleo essencial de lavanda ou limão

Raspe a barra de sabão e deixe-a dissolver no litro de água quente.

Feito isso, coloque o bicarbonato de sódio e apague o fogo.

Deixe descansar por 1 hora.

Em seguida, acrescente a água morna e peneire – para tirar os pedaços de sabão que restaram.

Coloque algumas gotas do óleo essencial e acrescente a água fria.

Pronto!

Agora sua roupa já pode ser lavada por um sabão natural e sem a carga tóxica dos vendidos no mercado.

E pode ficar tranquilo(a): este sabão é ótimo!

Sua roupa ficará limpinha e perfumada.

O sabão é líquido e o ideal é que você o armazene em garrafas PET, tendo o cuidado de rotulá-las com a indicação de que se trata de um produto de limpeza.

Ah, ainda não acabou!

Temos mais uma receita muito legal!

É um aromatizador que vai deixar sua roupa bem cheirosa.

A receita é simples!

Pegue de 7 a 10 gotas do óleo essencial que mais gostar (pode ser o mesmo usado na receita acima) e coloque em um copo com água.

Feito isso, despeje a mistura numa  borrifador.

A utilização vai depender de como você seca suas roupas.

Se você for secar na secadora, borrife antes de colocar lá.

Mas se for secar no varal, pode borrifar antes de passar o ferro.

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ESTA PLANTA CURA DE FORMA QUASE IMEDIATA FÍGADO E VESÍCULA E DESINFLAMA MAGICAMENTE O INTESTINO!

Esta planta é nativa da Europa.

Ela pode atingir até 60 centímetros de altura.

Possui hastes quadradas e suas folhas são felpudas.

As flores são de cor branco-amarelada e crescem em cachos, florescendo no verão.  

A planta também tem muitas vilosidades, que desprendem um aroma rico muito semelhante ao das maçãs.

Ela é selvagem e cresce naturalmente ou ao longo das bordas das estradas ou trilhas, ao pé das paredes, em terrenos baldios ou até em cima de entulho.

Você conhece esta planta?

Ela é muito rica em propriedades medicinais.

Entre suas qualidades, destaca-se a sua ação emagrecedora e digestiva.

Porém há muito mais:

1. Cura o fígado

Ela é amarga, por isso tem substâncias que revitalizam completamente o fígado e a vesícula.

2. Cura rins e bexiga

Ela é diurética, ajudando a eliminar o excesso de líquido acumulado no corpo.

Além disso, ajuda a tratar infecções geniturinárias como cistite, ureterite, uretrite, pielonefrite.

3. Melhora a digestão

Ele desinflama o intestino e tem forte ação digestiva.

Por isso pode-se consumir seu chá antes ou depois da comida, especialmente em casos de má digestão.

4. Combate gripes e outras doenças respiratórias

Ela é expectorante e atua contra todos os tipos de infecções no aparelho respiratório.

É especialmente indicada para tratar gripes, bronquite, asma e excesso de catarro.

5. Alcaliniza e ajuda a emagrecer

Ela é rica em potássio, o que contribui para sua ação diurética, favorecendo a perda de peso.

E também é um forte depurativo, mais um fator que contribui para a desintoxicação e o emagrecimento.

6. Fortalece o coração

Ela tem ação antiarrítmica, ou seja, se usa en casos de taquicardias e arritmias cardíacas.

E qual o nome dela?

Seu nome é "marroio" (Marrubium vulgare), e ela também é conhecida como hortelã-grande ou marroio-branco.

COMO FAZER O CHÁ

Coloque 1 colher sopa) das folhas e flores secas da planta em 1 litro de água fervente e deixe repousando por 10 minutos.

Depois, coe para o consumo.

A indicação são três xícaras deste chá por dia.

O consumo deste chá é contraindicado a mulheres grávidas.

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Elimine a tosse e o catarro em uma só noite - serve para crianças e adultos!

Esta receita é simples e eficiente ao mesmo tempo.

Ela é muito antiga e funciona melhor do que muitos remédios vendidos em farmácias.


Com a vantagem de que, diferentemente desses remédios, não tem efeitos colaterais.

É um tratamento verdadeiramente maravilhoso para tratar problemas respiratórios.

A tosse, por exemplo, é uma reação do corpo para expulsar, através das vias respiratórias, o excesso de muco.

O corpo tem seus meios para reagir contra a doença, mas a gente pode dar uma forcinha para acelerar o processo de cura.

Já ouviu falar em cataplasma?

O que vamos ensinar a fazer é à base de mel e tem efeito anti-inflamatório.

Além disso, pode eliminar a tosse.

INGREDIENTES
Mel

Farinha de trigo

Azeite de oliva

Gaze

Pano

MODO DE PREPARO

Pegue um pouco de cada ingrediente.

Tem que adquirir uma consistência pastosa.

Misture a farinha com uma pequena quantidade de mel e mexa bem.

Acrescente um pouco de óleo vegetal e misture novamente.

Em seguida, coloque a mistura em um pano e embrulhe com a gaze.

Feito isso, coloque a gaze no peito ou nas costas e prenda com uma fita adesiva.

Observação: não coloque o cataplasma perto do coração.

Deixe repousar por 2 ou 3 horas

Se possível,  deixe agir durante a noite toda.
Crianças a partir de 1 ano de idade podem fazer este tratamento.

Este remédio vai aliviar a tosse logo depois da primeira aplicação.

O bom é que você ainda pode usá-lo por vários dias (sempre fazendo uma nova preparação).

Além disso, antes de aplicar a receita, certifique-se de que não haverá alergias ou lesões na pele.

É muito raro.

Mas, se você perceber vermelhidão ou inchaço, retire o medicamento imediatamente, pois significa que o corpo está reagindo contra os ingredientes.

Ah, também não é recomendado o uso dessa receita se a pessoa estiver com febre alta.

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SUPERSAUDÁVEL BOLO DE BANANA SEM FARINHA: TÃO GOSTOSO QUE NEM PARECE QUE É SEM GLÚTEN!

Hum, nós adoramos bolo!

Mas tem que ser saudável e o mais natural possível.

Nada de bolo cheio de açúcar e de gordura ruim.

Tem que ser um bolo como o que vamos ensinar a fazer neste post.

Trata-se de uma receita muito especial, perfeita para quem está à procura de um lanche saudável e pouco calórico.

E o melhor da história: este bolo pode ser consumido por quase todas as pessoas, inclusive os que têm intolerância ao glúten e à lactose.

Os diabéticos também poderão consumi-lo - com moderação -, mas terão que usar estévia no lugar de açúcar e tirar da receita as 4 colheres de passas.

O bolo é fácil de fazer e o tempo de preparo dele não ultrapassa meia hora.

Anote a receita:

INGREDIENTES

3 bananas prata ou nanicas

2 ovos grandes ou 4 pequenos 

2 colheres (sopa) de óleo de coco ou de ghee (a receita de ghee está AQUI)

1 xícara de amaranto em flocos (vende-se em lojas de produtos naturais; pode ser substituído por aveia em flocos, mas aí, se a aveia contiver glúten, o bolo também terá esta substância)

1/2 xícara de açúcar demerara ou mascavo ou 10 colheres (sopa) de estévia em pó (diabéticos devem fazer obrigatoriamente com estévia)

1/2 xicara castanha-do-pará triturada (triture um pouco a mais para untar a fôrma)

1 colher (sopa) de fermento em pó

4 colheres (sopa) de passas ou ameixa sem caroço cortada ao meio (diabéticos devem retirar este ingrediente)

1 colher (café) de canela em pó

MODO DE PREPARO

Liquidifique as bananas, os ovos e o óleo ou o ghee.

Sem parar de liquidificar,  adicione o amaranto (ou a aveia) em flocos, o açúcar, as castanhas-do-pará trituradas e a canela.

Por fim, adicione o fermento em pó.

Incorpore as uvas passas ou ameixas.

Unte uma fôrma com ghee ou óleo de coco e polvilhe com castanhas-do-pará trituradas.

Leve ao forno preaquecido a 200°C, por cerca de 40 minutos.

Preste bem atenção ao tempo e à aparência, pois, por ser um bolo úmido, não se aplica o teste do palito saindo seco da massa.

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RECEITA DE GHEE, A MANTEIGA SAUDÁVEL QUE NÃO ENGORDA NEM AUMENTA O COLESTEROL

O ghee (lê-se “gui”) é um produto feito a partir da purificação da manteiga.

Na cultura e medicina indianas, ele tem ampla utilização: na fitoterapia, na cosmética e na cozinha.

É também conhecido como “manteiga clarificada” ou "purificada".

Ele possui propriedades altamente rejuvenescedoras.

O ghee contribui para a longevidade, melhora a memória, a inteligência, fortalece os tecidos, incrementa a fertilidade.

É excelente alimento para a voz e para a garganta.

E é muito importante para o crescimento das crianças.

A medicina indiana costuma prescrever o uso de ghee em intoxicações, erupções, cortes, queimaduras, herpes, úlceras, febres, enfermidades do peito, problemas mentais, obstipação, dores de cabeça, problemas dos olhos e ouvidos e como tônico pulmonar.

Ele é muito utilizado na fitoterapia pelos indianos.

As ervas são maceradas ou fervidas junto com o ghee.

Em seguida, administra-se uma colher de sopa ou um cálice diariamente, dependendo do caso.

A manteiga purificada também pode ser usada como óleo para massagem e como ingrediente de máscaras  na cosmética natural.

O ghee é excelente para abrir o apetite e intensifica o sabor de todos os alimentos.

Ele pode ser utilizado para todos os tipos de preparações culinárias da mesma maneira que os outros óleos e pode ser usado em menor quantidade.

O ghee, por não ser um óleo saturado, torna-se bastante assimilável e não contém nem aumenta o colesterol.

COMO FAZER GHEE

Compre 1 quilo de manteiga sem sal de boa qualidade.

Coloque num tacho ou panela de vidro ou de inox com fundo bem grosso para não deixar fritar a manteiga.

Não use alumínio.

Em fogo muito brando, deixe a manteiga derreter e ir fervendo bem devagarinho (sem fritar).

Com uma colher ou escumadeira, vá retirando toda a espuma branca (a água e as impurezas que a manteiga contém) que vai aparecendo ao de cima.

Quando não houver mais espuma e o líquido estiver totalmente transparente e amarelinho, está pronto.

Coloque em recipientes de vidro com tampa, mas só tampe quando esfriar.

O processo demora cerca de uma hora e meia.

Quando estiver frio, tampe o recipiente e guarde num lugar fresco e sem a incidência de luz solar.

não é necessário guardar na geladeira, a não ser que esteja num recipiente destampado.

 O ghee só engorda se consumido em quantidades excessivas, não provoca colesterol e melhora o trânsito intestinal.

Utiliza-se em substituição da manteiga, da margarina e dos óleos comuns nada saudáveis.

Mesmo fora da geladeira, não se estraga quando bem fechado.

Ele fica com líquido no calor e sólido no frio.

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COMO RECUPERAR DE FORMA NATURAL A CARTILAGEM DANIFICADA DO QUADRIL E JOELHOS

A cartilagem é um tecido flexível que reveste a superfície dos ossos no nível das articulações, protegendo-as.  

Ela é muito importante para o movimento das articulações.

A cartilagem é algo que temos em várias partes do nosso corpo, mas seu papel papel mais importante é desempenhado no quadril e joelhos.

É por isso que, se a cartilagem do seu quadril ou joelhos estiver danificada, você tem que procurar recuperá-la.

É possível isso?

Muitos dirão que não.

Mas pela medicina natural é possível SIM!!!

Não estamos aqui para vender produtos ou ilusões.

Estamos aqui para compartilhar com você décadas de experiência com tratamentos naturais.

Então, se você acredita no poder de cura da medicina natural, siga estas orientações, pois com certeza vão ajudar a recuperar a cartilagem do seu quadril e/ou dos seus joelhos.

Você sabe o que é lisina?

Lisina é um nutriente muito importante para a cartilagem.

Um estudo da Universidade de Maryland (Estados Unidos) descobriu que a deficiência de lisina não permite um adequado crescimento da cartilagem quando ela está danificada.

Segundo esse estudo, é preciso reforçar o consumo de lisina para favorecer a recuperação da cartilagem.

E, para isso, é necessário consumir diariamente 12mg de lisina por peso corporal.

Alguns alimentos saudáveis que são fonte de lisina:

- frutos secos (nozes, amêndoas, passas, figo)

- levedura de cerveja

- legumes

- ovos de galinha (use de preferência os de galinha criadas de forma natural)

- bacalhau

- gelatina sem sabor e sem cor

Além da lisina, existem outros nutrientes muito importantes para o processo de restauração da cartilagem.

A vitamina C estimula a produção de colágeno, que é extremamente importante para a construção de tendões e ligamentos.

Você encontra esta vitamina em vegetais como cebola, alface, pimentão, batata.

E também em frutas como laranja, limão, acerola, uva e amora. 

Outra vitamina importante para a saúde da cartilagem é a D,  absorvida principalmente pela exposição ao sol (sem excessos e de manhã bem cedo, o melhor horário).

Não por acaso, muitos estudos estão comprovando que a exposição ao sol contribui diretamente para melhorar a mobilidade das articulações.

Os resultados também mostram que é necessário ter uma boa quantidade de vitamina D para se prevenir contra problemas como artrite, reumatismo e osteoartrite.

Dois poderosos remédios naturais para a recuperação da cartilagem

A gelatina é um excelente remédio caseiro para a recuperação da cartilagem. 

Ela é uma fonte muito rica em colágeno, substância presente nos tecidos, ossos, tendões, e que participa da (re)construção da cartilagem. 

Além disso, contém 10 aminoácidos essenciais, e tudo isso sem gordura nem colesterol.

A quantidade ideal de gelatina é de 5 a 10 gramas por dia. 

Seu consumo regular pode resultar na eliminação completa dos sintomas de problemas nas articulações.

Use gelatina sem sabor e incolor, ou seja, livre de açúcar e corantes artificiais.

Faça o seguinte: coloque 5 gramas de gelatina (duas colheres chá rasinhas) em quarto de xícara (chá) de água fria.

Misture bem e deixe descansar durante toda a noite e madrugada fora da geladeira. 

A gelatina vai inchar e virar uma espécie de geleia.

Na manhã seguinte, beba com o estômago vazio a mistura.

Se quiser, pode adicionar mel ou um pouco de suco de limão espremido na hora. 

Este tratamento deve ser realizado durante 30 dias.

Você pode repeti-lo depois de 6 meses. 

Por fim, o cloreto de magnésio PA é outro importante nutriente para a restauração da cartilagem.

Normalmente o cloreto de magnésio PA é vendido em pacotinhos de 33 gramas (custa menos de R$ 10,00). 

Dissolva todo o conteúdo numa jarra de vidro com 1 litro de água. 

Mexa bem e guarde na geladeira. 

A dose é de um copinho de café diariamente (mais ou menos 50mL). 

Crianças a partir dos 7 anos podem tomar metade dessa dose.

O cloreto de magnésio é contraindicado em casos de diarreia e de insuficiência renal.

E o uso exagerado (grandes doses) pode causar náuseas, vômitos, diarreia e desconforto abdominal.

Para um consumo mais seguro do cloreto de magnésio, consulte seu médico antes.

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