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terça-feira, 31 de janeiro de 2017

Como saber se o sal do Himalaia é verdadeiro ou falsificado - você não vai ser mais enganado!




O sal do Himalaia é famoso pelos seus maravilhosos benefícios.

Além de ser integral, riquíssimo em minerais, esse ingrediente pode:

- Auxiliar na saúde vascular;
- Ajudar na função respiratória;
- Promover o equilíbrio do pH estável dentro das células
- Reduzir os sinais de envelhecimento

Há muitas outras vantagens em consumir o sal rosa, mas a maior questão desta matéria é alertar sofre a falsificação, que está cada vez maior no Brasil.

Você acredita que estão falsificando o sal do Himalaia?

Isso mesmo!

Como se trata de um dos melhores sais do mundo, o preço é, de fato, “salgado”.

Um quilo de sal do Himalaia pode chegar a custar até R$ 100,00.

Mas quem consome um quilo de sai num mês?

Considere também que esse sal salga duas vezes mais do que o refinado.

Portanto, vale a pena!

Para saber se o que você comprou é o sal do Himalaia verdadeiro, faça os seguintes testes:

1. Observe o preço: se tiver muito barato, desconfie.


2. Observe o tipo de cristal: o sal verdadeiro costuma ser mais sequinho, pois é extraído de minas secas.

3. Observe a cor: o verdadeiro sal do Himalaia é mais clarinho do que o falsificado.

O teste infalível para comparar os sal verdadeiro do falso é colocar cada um num copo com água.
Feito isso, mexa bem com a ajuda de uma colher.
Se o seu sal for falso, ele vai deixar o copo de água bastante escuro, um pouco avermelhado.
Por outro lado, se for verdadeiro, a água vai continuar branca.


VÍDEO - PESQUISADOR ESCLARECE A POLÊMICA DO FLÚOR NO SAL DO HIMALAIA



O que acontece é que pegam o sal marinho e colocam corante, para enganar as pessoas.

Ah, também é bom destacarmos uma polêmica em especial que criam em torno do sal do Himalaia: o flúor.

Todos nós sabemos que o flúor faz mal à saúde.

No entanto, a presença dele no sal rosinha é muito pequena, insignificante.

Para que ele passe a fazer mal, é preciso consumir uma quantidade absurda, o que é humanamente impossível.

Só quem provou sabe o quanto o sal do Himalaia é realmente mais salgado do que o tradicional.

E, por isso, usa-se uma menor quantidade para salgar os pratos.


Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.



segunda-feira, 30 de janeiro de 2017

CHÁ PARA COMBATER A RETENÇÃO DE LÍQUIDOS, O PESO, E BAIXAR O COLESTEROL!

Este fantástico chá é muito bom para ajudar na digestão, acelera o metabolismo, é ótimo para queimar gorduras localizadas, e ajuda no combate dos diabetes e do colesterol.

Este chá é constituído por maçã, canela, hortelã e gengibre.





Benefícios deste chá:

Ele melhora muito a retenção de líquidos.
A maçã combate os radicais livres e retarda o envelhecimento.
A canela dificulta a absorção de gordura.
O gengibre é termogénico, auxilia no emagrecimento, acelera o metabolismo, e melhora o sistema digestivo.
A hortelã elimina as toxinas, limpa o sangue, e acelera a digestão das gorduras.
A mistura também é ótima para reduzir o mau colesterol e melhorar o funcionamento dos intestinos.
Este chá além de delicioso, é digestivo e emagrece.

Ingredientes do chá:
1 litro de água
3 pauzinhos de canela
lascas de gengibre
cascas de 2 ou três maçãs vermelhas
folhas de hortelã

Como preparar:

Junte todos os ingredientes e leve ao lume , ferva por 10 minuto, desligue e coe.
Tome a primeira chávena de preferência em jejum.
As outras chávenas consuma meia hora antes do almoço e meia hora antes do jantar.
Importante: Hipertenso não devem consumir este chá.


Fonte:http://curanatural.pt


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sábado, 28 de janeiro de 2017

Dicas para plantar morangos em casa



A plantação de morangos exige alguns cuidados, mas podem facilmente ser plantados na varanda do apartamento, no jardim ou até mesmo dentro de casa, desde que recebam luz diariamente. Basta seguires as dicas que apresentamos a seguir!

Onde plantar?

A plantação de morangos é simples e fácil. Pode plantá-los diretamente na terra, num vaso, ou até na base de uma garrafa ou garrafão de plástico. Uma alternativa bastante rentável para quem vive em apartamentos é a plantação em altura, através do sistema de hortas verticais.

O morango precisa de muita luz (pelo menos 6 horas diárias) e de solo com boa drenagem. Se a terra ficar muito húmida é prejudicial para a raíz do fruto e pode atrasar o seu crescimento e floração.


Quando plantar?

A altura ideal para plantar morangos é no início do mês de Março.

No entanto pode plantar noutros meses do ano, de acordo com o local onde vai plantar o fruto.

Por exemplo, se vai colocar a planta numa varanda coberta ou numa estufa protegida do frio e vento, pode plantar morangos durante todo o ano.


Cuidados a ter na plantação


No jardim

Procure fazer uma elevação com cerca de 30cm. Se possível cubra a terra com plástico, deixando pequenas aberturas de 50 em 50 cm para colocar os morangueiros.

Desta forma evita que as ervas daninhas ataquem a planta e conserva a humidade da terra durante mais tempo.

Outra alternativa é colocar palha em volta das plantas para protegê-las do frio.

Pode ainda colocar um rede fina por cima das plantas para evitar que os pássaros comam os frutos.



Na varanda

Plante os morangueiros em vasos com boa drenagem.

No fundo destes pode colocar casca de pinheiro para absorver o excesso de água.

Coloque a planta de forma a que a raiz fique submersa pela terra, mas evite que as folhas do morangueiro fiquem demasiado junto à terra.

O caule também deve receber luz direta.

Pressione ligeiramente a terra à volta da planta para “prender” a planta ao solo.

Coloque os vasos protegidos do vento, mas assegure-se que recebem sol.




Fonte:http://1001ideias.pt/


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O melhor remédio caseiro para a tosse, asma e bronquite


Este remédio natural é dos melhores para combater a tosse, a asma e a bronquite. O ar que respiramos, especialmente se moramos numa grande cidade, é cada vez pior. Não é por acaso que o número de vítimas de asma, bronquite, tosse e vários tipos de doenças respiratórias tem aumentado cada vez mais.
Neste artigo trazemos uma antiga receita caseira, muito usada pelas nossas sábias avós.
Este remédio é excelente e vai ajudá-lo a tratar qualquer problema nos pulmões, especialmente tosse e asma.
No passado, as nossas avós preparavam este remédio natural para tratar a maioria dos problemas respiratórios, e elas sabiam o que faziam.
Este remédio tem um grande poder de cura.


Ingredientes

Meio quilo de cebola-roxa (em fatias)

Meio quilo de açúcar mascavado
2 limões médios
1 litro e meio de água
7 colheres (sopa) de mel



Modo de preparação

Numa panela, aqueça o açúcar mascavado em lume médio.

Mexa constantemente até que ele fique na cor dourada.
Em seguida, adicione as fatias da cebola, cozinhe por alguns minutos e acrescente a água.
Ferva a mistura em fogo médio até que a água seja reduzido em um terço.
Deixe arrefecer por um tempo.
Quando arrefecer, adicione o mel e sumo de limão à mistura e mexa bem.
Deixe descansar durante a noite e, na manhã, retire o líquido e coloque-o numa garrafa ou pote de vidro com tampa.
Tome uma colher (sopa) antes de cada refeição.
Depois de terminá-lo, faça outra preparação e tome até o fim.
Repita o tratamento até que seus pulmões fiquem curados.
As crianças (maiores de 3 anos) devem tomar uma colher de chá do remédio antes de cada refeição.


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sexta-feira, 27 de janeiro de 2017

Chá de folha de louro – Remédio natural para vários problemas de saúde!



O louro é muito conhecido no campo alimentar, mas já ouviu falar dos seus benefícios para a saúde?

O chá de louro ajuda a combater inflamações do fígado, trata infecções da pele e dos ouvidos, melhora o funcionamento dos rins, age como expectorante em gripes, resfriados, bronquite e outras doenças respiratórias, além de promover o emagrecimento saudável. Pode ser usado ainda para regular o fluxo menstrual, aliviar cólicas, combater o stresse e a ansiedade.

O louro, de nome científico laurus nobilis, é bastante conhecido por ser usado no preparo do feijão e da feijoada, além de muitos outros pratos da culinária nacional e internacional. As folhas são usadas normalmente secas, já que têm um forte aroma e sabor, e podem ser usadas em carnes, caldos, sopas e ensopados, mas o que muita gente não sabe é que são ricas em propriedades medicinais.

Originária do Mediterrâneo, a planta Louro pode chegar aos 20 metros de altura, e as suas folhas são as partes usadas para fins culinários e medicinais.

Benefícios e propriedades

Com 320 calorias por 100 gramas, o louro é rico em carboidratos e fibras alimentares. Também é rico em vitaminas A, B, C e D, cálcio, ferro, potássio e magnésio, além de conter gorduras saturadas e insaturadas.

O seu forte cheiro estimula a produção de saliva e enzimas digestivas que ajudam a quebrar as partículas dos alimentos, promovendo, portanto, uma digestão saudável. Ajuda no combate à azia e inchaço decorrentes da má digestão, o que justifica o seu uso tão comum em feijoadas e pratos pesados.

Possui também em sua composição alguns compostos anti-cancerígenos, como é o caso do ácido cafeico, quercetina, euganol e catequinas. Esses compostos restringem o metabolismo das células cancerígenas, sendo útil principalmente contra a leucemia e o cancro da mama.

Ajuda a combater inflamações do fígado, trata infecções da pele e dos ouvidos, melhora o funcionamento dos rins, age como expectorante em gripes, resfriados, bronquite e outras doenças respiratórias, além de promover o emagrecimento saudável. Pode ser usado ainda para regular o fluxo menstrual, aliviar cólicas, combater o stresse e a ansiedade. Ajuda ainda a aliviar os efeitos da ressaca por ter propriedades desintoxicantes.

As suas propriedades envolvem acção como diurético, antirreumático, anti-inflamatório, digestivo, estimulante e expectorante.

Como preparar o chá

Para preparar o chá, coloque algumas folhas de louro numa panela com água. Leve ao fogo e, quando começar a ferver, marque cinco minutos e então desligue. Deixe tapado e a descansar durante 10 minutos. Em seguida, coe e consuma. A dose indicada é entre três ou quatro xícaras espaçadas durante o dia.

Contra-indicações e efeitos colaterais

É importante estar atento à quantidade ingerida, pois o louro pode causar sonolência e ser prejudicial àqueles que possuem sensibilidade no estômago, quando consumido em excesso. A planta e seu consumo estão contra-indicados para gestantes ou mulheres em fase de lactação.


Fonte:http://www.curanatural.pt


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My First Gangbang 2017

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quinta-feira, 26 de janeiro de 2017

CHÁ ANTIBIÓTICO CASEIRO PARA A DOR DE GARGANTA, SINUSITE E INFECÇÕES


Existem na natureza vários antibióticos naturais: alho, vinagre, limão, cebola, eucalipto, mel, chá verde, dentre outros. A receita deste chá é ótimo para combater dores de garganta, sinusite e outras infecções. Por combinar diferentes ingredientes com potencial bactericida, a mistura ajuda o organismo a combater as bactérias.

O que precisas:

1 limão
1/2 litro de água
4 dentes de alho
2 colheres (sopa) de mel de eucalipto
1 pedaço pequeno de gengibre picado ou ralado

Como preparar:

Coloca a água, o gengibre e o alho para ferver numa panela por cerca de 10 minutos. Depois desse tempo, desliga o lume, coloca 1/2 limão cortado em rodelas e abafa por 5 minutos. Numa caneca, espreme a metade restante do limão e adiciona as duas colheres de mel. Põe uma peneira na boca da caneca e coa o chá feito com o gengibre, o alho e o limão ainda quente. Mistura tudo e toma de seguida.

Como tomar:

Toma o chá 2 vezes ao dia, preferencialmente pela manhã e à noite, enquanto durarem os sintomas da infecção.

ATENÇÃO: A receita não deve ser consumida por diabéticos. Quem sofre com a doença deve preparar o chá sem mel.






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segunda-feira, 23 de janeiro de 2017

CHEGA DE MARCAS E MANCHAS DE MELASMA - ESTA MÁSCARA ELIMINA TUDO EM POUCO TEMPO!



Vamos falar daquelas manchas marrons que aparecem no rosto?
Elas são chamadas de melasma.
Trata-se de um distúrbio hormonal que pode surgir com a gravidez ou pelo uso de pílulas anticoncepcionais.
A exposição excessiva ao sol também provoca melasma.
Então, todo cuidado é pouco.
Manchas na pele são muito desagradáveis e tendem a mexer com a autoestima das pessoas.
Para resolver esse problema, nós trouxemos uma receita especial.
Trata-se de uma fórmula natural e caseira, com ótima ação restauradora da pele.
Os ingredientes são simples e o procedimento também.
Veja:
INGREDIENTES
Meio limão pequeno
Meia colher (sopa) de açúcar (cristal ou refinado)
1 clara de ovo
1 colher (sobremesa) cheia de bicarbonato de sódio
1 colher (sobremesa) cheia de farinha de arroz (vende-se em lojas de produtos naturais)
MODO DE PREPARO
Misture a clara de ovo com a farinha de arroz e o bicarbonato de sódio.
Mexa bem para formar um creme.
Em seguida, deixe a mistura descansar um pouco.
Enquanto isso, misture o limão com o açúcar e passe na pele para esfoliar.
É importante passar em locais afetados com as manchas escuras
Mas a receita também é muito indicada para acabar com marcas de expressão e rugas pé de galinha.
Você pode aplicar com a ajuda de um pincel ou com os dedos mesmo.
Depois disso, lave o rosto normalmente com água corrente.
Você vai sentir a pele lisinha e macia logo nessa primeira parte do procedimento.
Agora devemos voltar para a primeira mistura, o creme com o bicarbonato de sódio, a farinha de arroz e a clara de ovo.
Aplique em todo o rosto, passando inclusive na área de olheiras e do buço.
Se desejar, também aplique nas mãos para deixá-las bem clarinhas e se livrar de eventuais manchas.
Feito isso, deixe o creme agir por 20 minutos.
Você vai sentir que a máscara deu uma leve esticada na pele - isso já é o início do resultado.
Lave o rosto com bastante água corrente e enxugue com uma toalha bem de leve.
Faça isso três vezes por semana.
Se fizer pela manhã, use protetor solar para se proteger.
Se fizer o procedimento a noite, não precisa colocar mais nada.
Os ingredientes são ótimos para clarear e limpar a pele. Aproveite!
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

ELIMINE QUALQUER VERRUGA DA PELE USANDO APENAS 1 INGREDIENTE - TESTADO E APROVADO!



A verruga é uma pequena elevação na pele, geralmente macia.
Seu tamanho varia muito.
Além de doer e incomodar, é um grande problema para a estética.
Não por acaso, as bruxas de desenhos animados sempre são marcadas por uma verruga grande no nariz, símbolo maior da feiura.
É bom deixar claro que elas  podem surgir em qualquer outra parte do corpo, como braços, pescoço, axilas ou pés.
E geralmente aparece em lugares onde a fricção é constante, como nos dedos.
O problema é bastante comum, mas pode se tornar um grande incômodo se houver inflamação, pois resulta numa verruga maior, mais dolorida e com sangramento.
Ainda não se sabe o que provoca o surgimento dessas intrusas na pele, mas se acredita que a imunidade e a genética estejam como as mais prováveis.
A boa notícia é que podemos eliminar qualquer verruga com apenas um ingrediente e sem dor ou sangramento.
Vamos oferecer três opções de tratamento.
Ambas usam apenas um ingrediente.
Mas antes é importante você confirmar com um médico que seu problema realmente é uma simples verruga.
A primeira receita é com vinagre de maçã.
O vinagre é bem poderoso no combate a vários problemas de saúde e a verruga é um deles.
A aplicação é muito fácil.
Basta limpar a área da verruga com água e sabão neutro.
Depois, coloque sobre a verruga um pedaço de algodão molhado, com água, e deixe por 15 minutos.
Em seguida, seque, pegue outro pedaço de algodão, desta vez molhado com vinagre de maçã, e aplique novamente na área comprometida.
Deixe agir por mais 15 minutos e lave normalmente.
Esse procedimento deve ser repetido três vezes por dia, durante uma semana.
Normalmente a verruga vai ficando escura, criando uma crosta e depois cai.
Quanto às cicatrizes, elas não ficam se a verruga não for profunda e o procedimento for realizado com cuidado.
Ah, só uma observação: se a verruga surgir nas pálpebras, exclua a possibilidade de usar essa alternativa.
Mas existe outra ótima opção.
Ela também só precisa de um ingrediente.
Estamos falando da casca de banana.
Isso mesmo, o que quase sempre vai para o cesto de lixo é um extraordinário remédio para eliminar verrugas.
O processo é bem simples.
Passe a parte interna da casca de uma banana na verruga quatro vezes por dia.
Normalmente, em uma semana a verruga desaparece.
Fácil e barato, não é?
Mas não acabou!
A casca de batata também é ótima para eliminar verrugas.
Lave bem a batata.
Retire a casca e passe suavemente na verruga.
Faça isso uma vez por dia.
E, quando você perceber, a verruga nem mais estará lá.
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sábado, 21 de janeiro de 2017

LIVRE-SE DA DENGUE, ZIKA E CHICUNGUNHA EM 72 HORAS COM O SUCO DA FOLHA DE MAMÃO!



A dengue é uma doença viral  causada pelo mosquito Aedes aegypti.
A doença é em boa parte dos casos simples, mas pode ter complicações muito graves.
Por isso, não devemos menosprezar a dengue.
O mais importante é a prevenção.
E não é complicado isso.
Bastar ter os cuidados necessários.
Veja os principais:
E se você já estiver doente?
Primeiro, procure ajuda médica.
Depois, apresse o processo de cura com tratamentos caseiros e naturais.
Um desses tratamentos é o suco da folha de mamão.
Este suco é muito eficiente e agiliza a a cura e total recuperação do paciente.
E por que este tratamento funciona tão bem nos casos de dengue?
A folha de mamão é rica em vitaminas importantes, proteínas, carboidratos, ferro, cálcio e fósforo.
Nela também existe grande quantidade de enzimas potentes, como papaína e quimopapaína, que elevam rapidamente a contagem de plaquetas.
Inúmeras pessoas que tiveram dengue conseguiram grande alívio estas folhas.
Mas o potencial terapêutico das folhas de mamão vai muito além de ajudar na cura da dengue.
Veja:

- Desintoxicam o fígado: o suco de folhas de mamão papaia não só limpa o fígado, como previne doenças, como icterícia, cirrose hepática e câncer de fígado.

- Impedem doenças: não estamos falando de poucas, mas diversas doenças perigosas, como malária, dengue e cancro.

Basta beber um copo de suco de folhas de mamão diariamente para que seu sistema imunológico seja fortalecido e aja contra invasores virais e bactérias.

Além disso, a partir do consumo regular deste suco, podemos observar aumento de energia e maior disposição do corpo.

- Auxiliam o sistema digestivo: as folhas de mamão contém enzimas, como papaína, quimopapaína, protease e amilase, que são ótimas para quebrar as proteínas, ajudando na digestão.

Além disso, as folhas reduzem inflamação - graças às propriedades anti-inflamatórias -  tratam úlceras estomacais.
- Aliviam TPM: todos aqueles terríveis sintomas pré-menstruais podem ser amenizados com folhas de mamão, pois elas equilibram os hormônios.

- Protegem o sistema cardiovascular: como já havíamos dito, as folhas do mamoeiro estimulam o sistema imunológico e melhoram a circulação sanguínea, dilatando os vasos e protegendo a saúde do coração.

- Regulam os níveis de açúcar no sangue: talvez você não saiba, mas o suco de folhas de mamão regulam os níveis de açúcar no sangue, melhorando a sensibilidade à insulina.

Aprenda como se faz este maravilhoso suco:

Tudo o que você precisa é triturar no liquidificador ou processador de alimentos, com um pouco d'água, as folhas do mamão (duas já é uma boa quantidade) para extrair o suco.
As folhas não devem ser muito novas nem muito velhas.
Tome 4­ ou 5 colheres (chá) deste suco duas vezes por dia, durante pelo menos uma semana, para combater a dengue de forma eficaz.

Consuma toda a preparação no mesmo dia.
Não reaproveite o suco de um dia para outro.
Normalmente, em 72 horas você já sentirá uma grande melhora.
Além da dengue, este suco é ótimo para combater a zika e chicungunha.
Outra forma de aproveitar os benefícios das folhas de mamão é consumindo seu chá:

Coloque cinco colheres (sopa) das folhas de mamão secas em um litros de água fervente.

Espere esfriar.

Feito isso, coe a mistura e beba em pequenas doses.

Este chá, segundo pesquisa realizada na Universidade da Flórida, combate vários tipos de câncer.

Os pesquisadores, chefiados pelo dr. Nam Dang, comprovaram a ação anticâncer das folhas de mamão em dez diferentes tumores, incluindo o de fígado, o de mama e o de pulmão.

IMPORTANTE!

Grávidas não devem consumir nenhuma receita com a folha de mamão.

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USE SOMENTE ESTAS FOLHAS E VOCÊ VAI ELIMINAR ACNE, ESPINHAS, RUGAS E MANCHAS NA PELE!



Ela é uma árvore tropical muito comum no Brasil.
Além de muito saboroso, seu fruto tem muitas utilidades medicinais.
E suas folhas também são bastante utilizadas para tratamentos de saúde.
Entre os principais benefícios da goiaba, tanto da fruta como da folha, podemos destacar:
- Perder peso.
- Tratar diabetes.
- Reduzir os níveis de colesterol.
- Contra a diarriia e disenteria.
- Contra a dor de estômago.
- Para intoxicação alimentar.
- Para a bronquite e tosse.
- Para dor de dente, gengiva inchada e feridas na boca.
- Auxiliar no tratamento de câncer de próstata.
- Problemas de fertilidade em homens.
- Tratar feridas.
- Tratar infecção do ouvido externo.
- Para as reações alérgicas.
- Picadas de inseto.
- Para acne e espinhas.
- Para combater o envelhecimento precoce.
- Para combater a perda de cabelo.
Está vendo?
O fruto e as folhas da goiabeira são muito medicinais.
E agora nós vamos mostrar a você algumas receitas com a folha da goiabeira.
- Para combater a queda de cabelo: prepare o chá das folhas de goiaba.
Espere esfriar e aplique no couro cabeludo massageando forte.
Depois enxágue bem com água.
Faça isso pelo menos três vezes por semana.
- Para combater acne e cravos: triture as folhas e aplique sobre a acne e os cravos.
Deixe por um tempo e, em seguida, enxágue.
Faça vários dias até que a pele está limpa e clara.
- Para retardar o envelhecimento da pele: aplique sobre a pele uma decocção (fria) de folhas de goiaba.
Isso serve para melhorar o tom e a textura da pele.
- Para tratar bronquite e tosse: faça um chá de folhas de goiabeira e tome-o por vários dias, até cessarem os sintomas.
- Para diarreia: ferva 30 gramas de folhas com um punhado de farinha de arroz em um ou dois copos de água.
Beba duas vezes por dia.
- Para baixar o colesterol: tome o chá da folha de goiaba por três meses.
- Para feridas e infecções: triture as folhas e aplique na parte afetada.
Isso previne a infecção e acelera a cicatrização.
- Para dor de dente, gengiva inchada e feridas na boca: mastigue algumas folhas de goiabeira.
- Para perder peso: tome o chá das folhas de goiaba, uma ou duas vezes por dia.
Como fazer o chá das folhas
Ferva um litro de água.
Quando levantar fervura, adicione 5 folhas de goiaba, espere um pouco e desligue o fogo.
Espere 20 minutos e consuma a primeira xícara.
Em aplicações na pele ou no cabelo, espere esfriar antes de usar.
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quarta-feira, 18 de janeiro de 2017

DESTA VOCÊ NÃO SABIA: NÃO SE DEVE COMER PEPINO E TOMATE NA MESMA SALADA




Numa salada, o único critério para a maioria das pessoas é a saborosa combinação dos ingredientes.

Apesar dos sabor irresistível, é importante tomar cuidado com algumas misturas.

Tomate com pepino é uma delas.

Você deve saber que cada alimento tem seu tempo de digestão, uns podem ser digeridos em uma hora, enquanto outros em alguns dias.

De acordo com a medicina ayurveda, conhecimento médico desenvolvido na Índia há mais de 5 mil anos, é imprescindível que nós saibamos quanto tempo nosso corpo demora para fazer a digestão de cada alimento que faz parta da nossa dieta.

Alimentos de rápida digestão combinados aos de digestão mais lenta não são uma boa ideia, porque os mais leves acabam passando no intestino só depois que os mais pesados forem completamente digeridos.

Resultado: toda a comida fica no estômago, semi digerida, por várias horas a uma temperatura de 38 a 40 graus, causando fermentações que vão intoxicar todo o organismo.
A digestão diminui e o corpo fermenta açúcares e amidos.

No fim, o alimento não é aproveitado como deveria e uma série de sintomas acontecem, como inchaço, dor, gases, náuseas, problemas intestinais...

Com certeza você já sentiu pelo menos uma vez os efeitos de uma má digestão.

Como dissemos anteriormente, pepinos e tomates são incompatíveis.

Quando o ácido é liberado no estômago para digerir o pepino, o tomate tem que esperar a vez, por isso começa a fermentar.

A má digestão também ocorre em outras combinações, como:

1. Frutas após a refeição
As frutas são digeridas muito rápido e não devem ficar muito tempo no estômago.
No entanto, se a comemos alguma fruta depois de uma refeição principal, a fermentação será inevitável.

2. Massa com queijo ou carne
Para digerir amido, o nível de acidez que o corpo precisa é bem diferente do que é necessário para digerir proteínas.
Assim, o amido demora a ser digerido e acaba fermentando.

3. Carne e omelete de queijo
Evite combinar muita proteína no mesmo prato.
Basta apenas um tipo para cada refeição.

4. Pão/massa e suco de laranja
O teor de ácido para digerir o suco de laranja destrói a enzima responsável para a digestão de amido.

5. Legumes e queijo
Esta mistura resulta em inchaço.

6. Melão ou melancia com outros alimentos

Melão e melancia são frutas que devem ser comidas sempre isoladamente, nunca acompanhadas de nenhum alimento, nem mesmo outra fruta.

7. Bananas e leite
Há muitos fãs desta combinação, mas é preciso estar ciente de que ela retarda a digestão.

8. Iogurte e frutas
A mistura de qualquer produto lácteo com fruta também atrasa a digestão e altera a flora intestinal, além de aumentar a liberação de toxinas.
Isso acontece principalmente com frutas como o abacaxi, que tende a potencializar os ingredientes ativos que provocam intoxicação alimentar.


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Fonte: http://www.ecovidabomdespacho.com/2017/01/desta-voce-nao-sabia-nao-se-deve-comer.html



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segunda-feira, 16 de janeiro de 2017

Emagreça 6 kg em 7 dias com este maravilhoso chá



É mais difícil perder peso e mais fácil ganhá-lo. Mas com uma dieta simples e com a ajuda deste chá, diz adeus ao teu peso e olá aos teus objectivos!!!

O que precisas:

500 ml de água a ferver
1 colher de café de canela em pó
1 colher de sopa de mel



Como preparar.

Ferve os 500 ml de água, acrescenta a colher de canela, retira do lume e depois adoça com o mel.

Como tomar:

Beber este chá de manhã em jejum e à noite antes de te deitares. A canela tem na sua composição, substâncias que impedem a acumulação de gordura.
Aliar a este chá, um pouco de exercício físico diário, como por exemplo um boa caminhada, vais ver resultados rapidamente!


Atenção:

O consumo do chá de canela, não é indicado durante a gravidez.


Fonte: http://www.receitasparatodososgostos.net/2016/07/01/emagreca-6-kg-em-7-dias-com-este-maravilhoso-cha/


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domingo, 15 de janeiro de 2017

A nova superfruta: fortalece a próstata, combate o diabetes e previne o câncer!


Golden Berry, também conhecida como Fisális (Physalis peruviana) é uma fruta silvestre que tem o formato de uma concha delicada, muito parecida com a textura de um papel.
Dentro dessa "concha", há um fruto redondinho, amarelo e de sabor meio doce, meio azedo.


A golden berry é um membro da família das solanáceas e pode ser considerada uma parente do tomate.
É uma rica fonte de potássio, mineral importante para uma dieta saudável.

Para quem não sabe, a golden berry é natural da América do Sul e está sendo bastante procurada, graças aos benefícios que oferece à nossa saúde.

Regiões andinas, como o Peru e a Colômbia, conhecem o fruto desde o tempo dos incas, que o plantavam no Vale Sagrado.
Foi a partir do século XVIII que a planta começou a ser conhecida pelo mundo.

Os maiores consumidores hoje são a Alemanha e a Inglaterra.
Porém, plantações podem ser encontradas na Colômbia, Equador, Califórnia, Austrália, África do Sul, Quênia, Egito, Índia, Ásia, Caribe, Havaí e até aqui no Brasil.

Se você tiver a oportunidade de sair do país, talvez se depare com outros nomes, como "manto Aguay", como os peruanos costumam chamar; capulí, comum na Bolívia; uchuva, na Colômbia, cerejas de Judas, na Venezuela...

O nome "golden berry" é inglês, mas é bem conhecido entre os falantes de língua portuguesa, assim como fisális.

As propriedades medicinais da fruta são incríveis.

Veja:


- Excelente fonte de provitamina A, C e do complexo B
- Fornece energia, que é indispensável para as crianças, os atletas e os estudantes
- É rica em proteína e fósforo, que são ótimos para o crescimento, desenvolvimento e funcionamento dos diversos órgãos do corpo
- É diurética e ajuda a eliminar toxinas do corpo

Gostou?

 Ela pode ser consumida sozinha ou da forma que cada um quiser.

No Peru e na Colômbia, por exemplo,  é comum acrescentá-la em iogurtes, sorvetes, doces, bolos e licores.

Além do sabor, a frutinha é muito querida por deixar qualquer decoração de comida muito mais elegante.

Conheça outros benefícios:
- Purifica o sangue
- Previne a catarata
- Alivia infecções na garganta
- Ajuda a controlar o diabetes
- Fortalece a próstata
- Tem efeito relaxante, graças ao teor de flavonoides
- Combate bactérias e amebas do corpo
- Trata câncer de estômago
- Previne câncer de cólon e intestino
- Alivia sintomas de bronquite
- Acaba com a fadiga mental
- Diminui os níveis de colesterol no sangue
- Promove a cicatrização de feridas.
- Reduz os sintomas da menopausa.
- Combate a constipação

Todos esses benefícios só podem ser desfrutados a partir do consumo da fruta.


Mas é importante saber que o consumo em excesso pode causar dores no estômago, por causa do grau de acidez.

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