Existem muitas receitas de limpezas do fígado por aí.
Algumas são excelentes, porém trabalhosas e complicadas.
Esta não.
Ela é superfácil e eficiente da mesma maneira.
E também é ótima para limpar o intestino.
Você só vai precisar de dois ingredientes: azeite e limão.
O azeite é rico em substâncias antioxidantes.
E facilita a expulsão de toxinas hepáticas e intestinais.
O limão é alcalinizante, ou seja, "afina" o sangue, eliminando gorduras e toxinas do corpo.
Ele estimula o funcionamento normal de todos os órgãos do aparelho digestivo.
Além disso, acelera o metabolismo e é rico em vitamina C.
E no fígado o limão faz maravilhas.
Graças ao antioxidante eriocitrim.
Esta substância, encontrada no limão, segundo estudos, desintoxica e regulariza as funções hepáticas.
Chegou a hora de aprender como se faz esta limpeza.
Anote:
INGREDIENTES
1 limão orgânico (se for muito pequeno, use dois)
1 colher de sopa de azeite extravirgem de oliva (de preferência orgânico)
1 copo de água (quase cheio)
MODO DE PREPARO
Lave bem o limão, retirando os pontos pretos, se houver.
Corte-o ao meio, sem descascar nem tirar as sementes.
Coloque tudo no liquidificador e deixe processar bem.
Coe com uma peneira e tome imediatamente (em jejum).
Faça o tempo que achar necessário, pois só faz bem.
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