A maca (Lepidium peruvianum – Lepidium meyenii), também conhecida
como maca-peruana, é uma planta que se assemelha a um nabo e cresce nas
montanhas andinas do Peru.
A raiz da planta é seca e utilizada em pó há mais de dois mil anos
para combater a fadiga e agir como um estimulante sexual, apesar de que
diretamente não age no sistema nervoso central.
Não contém cafeína, como guaraná e café, por isso não afeta o sistema nervoso central.
A maca-peruana é basicamente um alimento muito rico em nutrientes e é vendida como um suplemento nutricional.
Recentemente, a planta ganhou popularidade como uma erva afrodisíaca por aumentar o vigor e o desejo sexual.
A raiz é um alimento muito nutritivo, repleto de vitaminas, esteróis
de plantas, muitos minerais essenciais, aminoácidos e gorduras
saudáveis.
Tradicionalmente, tem sido usada por proporcionar uma variedade de benefícios à saúde.
Tanto homens como mulheres têm relatado aumento significativo no
desejo sexual, aumento de energia, vigor e sensação de bem-estar geral.
Algumas mulheres relataram bons resultados para aliviar os sintomas da TPM e menopausa.
Além disso, ela melhora a fertilidade e possui propriedades que estimulam a produção de hormônios pelo organismo.
Isso a torna útil no tratamento de deficiências hormonais, sendo uma das melhores opções para a reposição natural de hormônios.
Vários homens relataram ereções mais fortes, que ao mesmo tempo duravam por maiores períodos, melhorando o prazer sexual.
Não por acaso, no Peru, muitos homens e mulheres usam a planta para melhorarem a vida sexual.
A erva está ficando cada vez mais popular em todo o mundo,
particularmente nos os EUA, Europa e Japão, como um suplemento dietético
para reforçar a vitalidade.
A raiz da planta tem uma longa história de uso sem problemas de toxicidade.
Ao contrário de ervas medicinais que podem ter vários efeitos
negativos quando usadas indevidamente, esta não tem toxicidade
conhecida, sem contar que faz parte da dieta diária de muitos peruanos
nativos desde antes da chegada dos conquistados espanhóis.
Pesquisadores concluíram que a planta não tem potencial de
toxicidade, podendo considerar o seu uso a longo prazo como suplemento
alimentar.
A erva não possui restrições de uso durante a gravidez.
Na verdade, a maca-peruana mantém os níveis de progesterona alta e os
hormônios em equilíbrio, o que é benéfico para uma mulher grávida que
está em seu primeiro trimestre de gestação.
A grande quantidade de sais minerais, aminoácidos e vitaminas na raiz também a tornam um suplemento pré-natal nutricional.
Alguns efeitos colaterais podem ocorrer ao iniciar o uso do pó de
maca em virtude dos sintomas de desintoxicação, principalmente em
pessoas acostumadas a consumir somente alimentos processados e cozidos.
Pessoas com qualquer condição de doenças crônicas, doenças hepáticas
(como insuficiência hepática, cirrose ou hepatite), doenças renais (como
insuficiência renal) e alergias (alergias a alimentos, corantes e
conservantes) só devem utilizar a maca com recomendação médica.
Um resumo das propriedades medicinais da maca:
Efeito afrodisíaco
Um dos grandes destaques da maca é seu divulgado efeito afrodisíaco.
Um estudo publicado no Asian Journal of Andrology e conduzido por um
pesquisador da Universidad Peruana Cayetano Heredia, no Peru, observou
os efeitos da maca em homens com idades entre 24 e 44 anos durante
quatro meses.
Os resultados mostraram aumento da quantidade de sêmen, na contagem de espermatozoides e na motilidade espermática.
Outras pesquisas destacaram ainda que a ingestão do tubérculo
aumentava o desejo sexual e reduzia os níveis de estresse e ansiedade do
indivíduo.
Acredita-se que o alimento tenha ação sobre o hipotálamo e as
glândulas suprarrenais, o que lhe conferiria tais efeitos estimulantes.
A maca-peruana é encontrada facilmente nas lojas de produtos naturais, especialmente sob a forma de farinha.
Mas cuidado para não comprar falsificações.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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