Remédios Caseiros Para Dor e Inflamação nas Articulações

As articulações são formadas por superfícies de contato entre dois ou mais ossos e por todos aqueles elementos que facilitam e mantém esse contato.
De acordo com a sua mobilidade, as articulações podem ser fixas, semimóveis e móveis.

As articulações móveis e semimóveis precisam de cartilagens que facilitem o deslizamento e ligamentos para assegurar a união entre os extremos ossos articulados; as articulações fixas não requerem nenhum desses elementos.

São exemplos de articulação fixa as que existem entre os ossos do crânio, unidos entre si por superfícies articuladas dentadas que juntam umas as outras impossibilitando qualquer movimento.

Nas articulações semimóveis, o tecido cartilaginoso, que liga os ossos pode se deformar permitindo certa mobilidade. A união das vértebras entre si por meio de fortes ligamentos e discos cartilaginosos que apenas permitem pequenos deslocamentos exemplifica esse segundo tipo de articulações.

Nas articulações móveis, os ossos estão em contato, mas não juntos. Toda a articulação está envolta em uma cápsula de tecido conjuntivo fibroso cujas paredes interiores segregam um líquido destinado a lubrificar as superfícies dos ossos em contato.

Estas superfícies são revestidas com uma camada de tecido cartilaginoso, chamado cartilagem articular, que tem a superfície muito lisa para reduzir a fricção. Exemplos de articulação móvel são a do cotovelo e do joelho.

Definitivamente essas articulações são necessárias e importantes para o movimento corporal. No entanto, por vezes, por falta de exercício, mudanças bruscas de temperatura (especialmente depois de 40 anos) ou pela má postura, se sentem dores e inflamação nelas. Conheça alguns remédios caseiros e naturais para aliviar.

Remédios Caseiros Para Dor E Inflamação Nas Articulações

• Ferva durante 10 minutos em 1 litro de água 50 gramas de folhas de bananeira grandes, 50 gramas de folhas de olmo e 50 gramas de agrimônia. Coe e distribua em 6 partes para tomar em três dias, na porção de 2 vezes por dia durante 12 dias, descansar uma semana, três vezes seguidas, ou seja, 36 dias no total.
• Ferva 2 litros de água até reduzir para 1 litro, 80 gramas de agrimonia e 80 gramas de salgueiro. Coe e distribua em 8 partes para tomar em 4 dias, na porção de 2 vezes por dia, 4 dias por semana, durante 5 semanas consecutivas, ou seja, um total de 20 dias.
• Ferva 2 litros de água até reduzir para 1 litro, 100 gramas de rizoma de grama das farmácias e 100 gramas de harpagofito. Retire do fogo e deixe esfriar. Coe e beba durante todo o dia.
• Ferva em 1 litro de água 60 gramas de folhas de groselha preta durante 10 minutos. Coe e adicione 50 gramas de folhas de fresno e 20 gramas de Erigeron. Deixe ferver novamente durante 5 minutos, coe e distribua em 8 partes para tomar em 4 dias, na porção de 2 vezes por dia, durante 8 dias consecutivos.
• Ferva 100 gramas de cavalinha e 100 gramas de borragem em meio litro de água por 10 minutos. Cubra e deixe esfriar. Coe e beba ao longo do dia.
• Ferva 1 colher de sopa de dente de leão e outro de fresno em uma xícara de água por 5 minutos. Cubra e deixe em infusão. Tome 2 xícaras por dia, até que a dor desapareça.
• Ferva durante 5 minutos, 1 colher de sopa de folhas de gatuna em um copo de água. Após esse tempo, retire e coe. Molhe um pano e aplique, ainda quente, sobre a articulação afetada. Este remédio tem propriedades anti-inflamatórias.
• Misture ½ xícara de azeite de oliva com 25 gotas de óleo de eucalipto. Coloque quente, como compressas, sobre a articulação 3 vezes ao dia.
• Aplique pomada de veneno de abelha (pode ser comprada em farmácias botânicas ou herbanários) sobre a área afetada.
• Aplique compressas mornas sobre as partes dolorosas de fresno e flores de sabugueiro ou, agrimônia.
• Estique uma perna e dobre a outra. Sobre a primeira, apoie uma mão sobre o joelho e a outra abaixo dele. Mantenha a posição por 10 minutos. Após algum tempo, a mão que está sobre o joelho percebe a absorção da vitalidade nessa área. Este exercício distribui a energia vital para as áreas acima e abaixo dos joelhos, reduzindo assim a dor e inflamação na área. Este é um remédio de reiki.

Fonte: https://www.saudedicas.com.br/remedios-caseiros/remedios-caseiros-para-dor-e-inflamacao-nas-articulacoes-0741259

Dê adeus à labirintite com este simples remédio caseiro com noz-moscada!

Esta receita serve tanto para labirintite como para insônia.

A labirintite é uma inflamação no interior do ouvido, precisamente na região conhecida como "labirinto".

Esse problema pode comprometer tanto o equilíbrio quanto a audição.

Os principais sintomas são tonturas e vertigens.

Apesar de o problema se manifestar normalmente a partir dos 40 anos, há muita gente que sofre bem antes dessa idade.

E é preciso ficar atento: quem consome bebidas alcoólicas e fuma demasiadamente é um forte candidato a esse mal - além de medicamentos como aspirina.

Café, chocolate e refrigerantes são outros vilões.

Se você já desenvolveu a labirintite, não arrisque consumir nada com cafeína.

A verdade é que quem leva uma vida saudável, longe do estresse e da sobrecarga de atividades físicas, não tem a tendência de sofrer de labirintite.

E o que a medicina natural oferece para combater esse mal?

Existem boas receitas naturais.

A que vamos ensinar agora, por exemplo, é muito bem recomendada por quem já a fez.

Ela tem uma aprovação muito alta.

Então por que não testá-la?

INGREDIENTES

1 folha de louro
1 quarto de colher (chá) de noz-moscada ralada

1 copo de água


MODO DE PREPARO

Rale a noz-moscada e a coloque num copo de água fervente junto com a folha de louro.

Tampe o copo e deixe esfriar um pouco.

Faça e beba este chá três vezes ao dia e pelo tempo de três dias.

Se quiser, pode ficar repetindo o tratamento periodicamente, a cada 30 dias.

Mas não exagere na dose de noz-moscada: tem que ser o que está na receita, ou até um pouco menos.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.

Inscreva-se no nosso Canal Dailymotion

Como perder vários centímetros de cintura sem fazer dieta - funciona logo nas primeiras vezes!

A "antena parabólica" do Cura Natural fica permanentemente ligada.

Nossas atenções estão direcionadas para todo o planeta em busca de informações interessantes para nossos leitores.

Desta vez, nossa "antena" captou algo que pode ajudar muitas pessoas que estão querendo emagrecer.

Trata-se de um método para perder cintura sem dieta ou exercício criado pelo dr. Fukutsudzi.

O dr. Fukutsudzi é um médico japonês e escreveu um livro sobre esse método, que já vendeu quase seis milhões de cópias em toda a Ásia.

O método criado pelo japonês tem ajudado milhares de pessoas a afinar a cintura e o mais impressionante: sem dieta ou exercícios pesados.

Ele é superfácil e é executado sem esforço.

Tudo o que você tem a fazer é ficar em uma determinada posição por alguns minutos regularmente.

O dr. Fukutsudzi é um especialistas em problemas nos ossos do membro pélvico e descobriu que a principal causa de gordura na área abdominal é o mau posicionamento dos ossos da pélvis e do osso subcostal.

Depois que entendeu a relação entre esses ossos, o médico descobriu que é possível remover rapidamente a gordura da região abdominal, sem dieta e sem exercícios puxados.

Nenhuma ferramenta especial é necessária para a rápida perda de peso proposta pelo japonês.

Você só vai precisar de uma toalha grande, cordão ou fita para o rolo de toalha e uma esteira ou colchonete.

O procedimento é rápido: cinco minutos, três vezes por dia.

Para facilitar sua compreensão, assista ao vídeo abaixo para que você tenha uma ideia melhor de como este tratamento é realizado.

O vídeo está em japonês.

Mas não se preocupe: logo abaixo dele, explicamos tudinho em português.

Aqui está a explicação:

1. Enrole a toalha formando um rolo e prenda-o com um pouco de fita.

2. Sente-se no chão.

3. Coloque a toalha debaixo de suas costas nivelada com seu umbigo e deite-se (certifique-se de que o rolo de toalha seja ligeiramente maior que a largura das costas).

4. Abra suas pernas e as nivele com os ombros e depois una os pés, de modo que os dedões se toquem.

5. Estenda os braços sobre a cabeça e vira as palmas das mãos para baixo numa posição em que os dois pequenos dedos mínimos se toquem.

6. Permaneça nesta posição durante cinco minutos, três vezes por dia.

A princípio, pode ser desconfortável, mas logo o corpo se adaptará.

Se sua intenção é obter resultados rápidos, você deve fazer este método todos os dias.

Quando você terminar a sessão, não se levante imediatamente.

Primeiro, você vire-se para um dos lados e, em seguida, com o apoio dos braços, levante-se lentamente.

O dr. Fukutsudzi garante que o método não tem contraindicações.

Mas quem tem problemas sérios de coluna deve conversar antes com o médico e mostrar a ele a técnica.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Inscreva-se no nosso Canal Dailymotion

Acabe com as cicatrizes do corpo em menos de 1 mês com estes remédios caseiros!

Cicatrizes e queloides não causam riscos à saúde.

No entanto, eles são desagradáveis e podem mexer com a autoestima de muita gente.

Produtos químicos e cirurgias que prometem eliminar as cicatrizes e os quelóides podem ser alternativas extremamente caras.

Felizmente, não são as únicas maneiras de tratar o problema, pois podemos contar com produtos naturais, que têm mostrado ser muito mais eficazes para a cicatrização.

O melhor de tudo é que não há efeitos colaterais.

Aprenda algumas receitas naturais para cicatrizes e queloide:

1. Vinagre de maçã

Este ingrediente é incrível!

Ele pode não apenas diminuir o tamanho da marca, como acabar com a coceira.

Tudo o que você precisa é molhar uma bola de algodão no vinagre de maçã e aplicar na área afetada.

Deixe o algodão sobre a pele por alguns minutos para que o vinagre seja bem absorvido.

Deixe secar naturalmente e repita algumas vezes por dia.


2. Suco de limão

O suco de limão é ótimo para curar problemas na pele.

Afinal, ele é composto por vitamina C, que ajuda a pele cicatrizar mais rápido.

Esprema o limão num cotonete e aplique sobre a área afetada.

Deixe agir por alguns minutos e bem lave com água.

3. Babosa

Seus benefícios são inúmeros: ela hidrata a pele, elimina a coceira e infecções e reduz inflamações.

Bata o gel da babosa no liquidificador e depois passe sobre a cicatriz ou queloide.

Deixe agir por alguns minutos.

Enxágue depois com água.

Repita o procedimento regularmente, até alcançar o resultado.

4. Bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio estimula a produção de novas células, facilitando a regeneração saudável da pele.

Misture o bicarbonato com água numa proporção de 1:3.

Assim, com uma pasta formada, aplique sobre a pele, massageando suavemente durante alguns minutos.

Enxágue com água.

Todas essas receitas podem ser feitas diariamente.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Inscreva-se no nosso Canal Dailymotion

Alimentos Mais Poderosos do Mundo, Destrói a Diabetes, Colesterol e Regula o Intestino!

A inulina é uma substância pouco conhecida, mas que está presente em muitos alimentos. 

É uma espécie de fibra solúvel presente em uma série de plantas. Porém, ela não é absorvida pelo intestino, sendo considerado um probiótico. Com isso, ocorre a nutrição das bactérias benéficas no organismo, regulando o sistema imunológico. Veja logo abaixo todos os benefícios da inulina!

A inulina pode ser encontrada em vários tipos de alimentos: chicória, alho, alho poró, aspargo, cebola, inhame, banana, trigo e alcachofra. Então, para ter os benefícios da inulina é preciso consumir estes alimentos.

Veja lista de benefícios da inulina

1- Saúde do Intestino

A combinação de inulina com qualquer tipo de líquido forma um gel que ajuda a aliviar a constipação. Além disso, a substância lubrifica todo o sistema digestivo, diminuindo o surgimento de hemorroidas. A inulina contém frutano, que é um tipo de açúcar que aumenta a massa fecal e a água nas fezes. O frutano fermentado melhora a saúde da flora intestinal, reduzindo o risco de câncer nas pessoas.

2- Diabetes

O consumo de alimentos à base de inulina ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue. Além disso, a inulina reduz a gordura presente no fígado das pessoas diabéticas. Portanto, é essencial consumir alimentos que contém inulina, como os já citados.

3- Reduz o Colesterol

As fibras solúveis presentes na inulina ajudam a reduzir o colesterol ruim do sangue, diminuindo o risco de ataques cardíacos, por exemplo. Dessa forma, é essencial manter uma alimentação à base de produtos com inulina.

4- Cálcio

A inulina ajuda a melhorar a absorção de cálcio no organismo. Com isso, pessoas novas e mulheres idosas podem se beneficiar, já que nestes grupos existe a carência de cálcio. Um dos alimentos que possui mais inulina é a chicória, ajudando a reduzir problemas como osteoporose.

Diante disso, estes grupos precisam consumir alimentos à base de inulina, como a chicória, alho, alho poró, entre outros.

5- Ajuda a Emagrecer

Vários estudos comprovam a eficácia da inulina no processo de emagrecimento. Isto se deve ao fato da substância diminuir os níveis do hormônio da fome e o aumento dos hormônios que provocam saciedade.

Saiba mais sobre Inulina

A inulina é considerada uma espécie popular de FOS, que é a sigla para frutooligossacarídeos. 

Desta forma, não é preciso comprar produtos industrializados à base da substância como probióticos. É só consumir alimentos que possuem inulina e que são naturalmente frutooligossacarídeos, como chicória, alho, aspargo, entre outros.

O que acontece é que o açúcar simples é totalmente digerido pelo organismo, já os frutooligossacarídeos não são digeridos, pois o organismo não possui capacidade para fazer a digestão. Com isso, eles passam a funcionar como fibras em nossa dieta.

Atualmente, os frutooligossacarídeos podem ser consumidos como suplementos, regulando o intestino e o sistema imunológico. Porém, quem quiser basta consumir os alimentos ricos de inulina que ocorrerá o mesmo resultado.

Agora você já conhece os benefícios da inulina. Então, comece agora a consumir os alimentos à base da substância. Aproveite e compartilhe esta informação com seus amigos nas redes sociais!

Vimos a matéria aqui;   Receitas Supreme

Fonte: https://www.portalanaroca.com.br/alimentos-mais-poderosos-mundo-destroi-diabetes-colesterol-e-regula-o-intestino/

Diga adeus às varizes e dores nas articulações

Poucos sabem que a folha de louro é fantástica, além de ser usada na culinária, é super especial para o cuidado da nossa saúde.

Essas folhas podem ser utilizadas para a preparação de um excelente óleo medicinal, com muitas propriedades benéficas.
Benefícios de folhas de louro:
Acalma o sistema nervoso;
Fortalece o sistema imunológico;
Reduzir o cólon;
Aumenta e estimula o processo de transpiração;
Pode ser usado para dores nas articulações e tratar varizes;
Aumenta a atividade mental em geral;

Agora vamos à receita!

Ingredientes:

Louro: 30 gramas de folhas secas;
Azeite de oliva: 250 ml.
Modo de preparo:
1. Triture ou amasse com as mãos as folhas (até que liberem um óleo);
2. Quando estiverem trituradas, coloque em um recipiente hermético e cubra com azeite;
3. Deixe marinar por duas semanas em local fresco e seco.
4. Passado o tempo, troque as folhas e repita o processo por mais duas semanas e pronto!

Use sempre com o auxílio de um pano limpo ou uma gaze de algodão.

Também pode ser aquecido ligeiramente. E é só esfregar esse óleo nas articulações e áreas afetadas.

Pode ser usado para curar dor de ouvido e enxaqueca. No caso de dores de cabeça, massagear este óleo sobre as têmporas.

Ele ajuda a eliminar dores no estômago e intestinos, além de melhorar o apetite.

Normaliza a função renal e hepática e também pode ser usado como uma loção para resolver problemas de pele, como a acne e espinhas.

Importante: as dicas do site não substituem uma consulta ao médico!

Higiene. E se os banhos diários a que nos habituámos fizerem mais mal do que bem?

De manhã ou ao deitar, o banho diário tornou-se parte da rotina. “Pode ser, mas não tem de ser”, diz António Massa, presidente da Sociedade Portuguesa de Dermatologia e Venereologia. Se não quer prescindir do banho, há cuidados a ter para preservar a pele e as bactérias que contribuem para as defesas, como não abusar do gel de banho. “Passar o corpo por água é, na maioria das vezes, suficiente”, avisa o médico.

Vivienne Westwood foi a última figura pública a quebrar o tabu. Numa entrevista há pouco mais de um mês, na Fashion Week de Paris, a estilista de 76 anos não esteve com pruridos e recomendou às pessoas que não se lavem tanto se se querem manter jovens como ela. Mas até foi o marido, 20 anos mais novo, a cometer a inconfidência. “Ela só toma banho uma vez por semana. É por isso que parece tão radiante... E eu só tomo uma vez por mês.” Estarão certos? Nos últimos anos, não têm faltado alertas de que o banho diário poderá ter desvantagens. Com o país a viver uma seca extrema, há ainda que lembrar que um duche de cinco minutos gasta 25 litros de água e muitos de nós demoram-se muito mais do que isso debaixo do chuveiro. Em Portugal, estima-se que cada pessoa use 220 litros de água por dia, o dobro do considerado suficiente pelas Nações Unidas.
Ainda assim, fará sentido prescindir por completo do banho diário? Em Espanha, o ex-presidente da Academia Espanhola de Dermatologia e Venereologia José Carlos Moreno chegou a pronunciar-se contra os banhos diários, por comprometerem as defesas naturais da pele. A Academia Americana de Dermatologia tem recomendações para as crianças dos seis aos 11 anos: no ano passado, indicou que o banho diário neste grupo etário não fará mal mas, na realidade, só precisam de um a dois banhos semanais.

Por cá, embora o tema não surja muitas vezes, a Sociedade Portuguesa de Dermatologia e Venereologia (SPDV) também considera que o banho completo diário não é “absolutamente necessário”, em particular nas pessoas mais velhas e com pele mais seca. António Massa, dermatologista e presidente da SPDV, explicou ao i a orientação que está disponível no site da sociedade. “O problema não está tanto no banho diário mas naquilo a que chamo o banho à portuguesa, com muito gel de banho, muito sabonete. O banho pode ser diário, embora não tenha de o ser”, diz o médico.

Quem opte pela primeira opção deverá usar o gel e o sabonete apenas nas axilas, pelos genitais e pés ou nas pregas da mama e abdómen, se for caso disso. No resto do corpo não é desejável o uso diário de produtos de limpeza, recomenda o dermatologista. “Passar o corpo por água num banho de chuveiro é, na maioria das vezes, suficiente. O desinfetante usado na água é o hipoclorito de sódio, o constituinte da lixívia.”

Cada pessoa é um caso António Massa explica, porém, que não existe um guião universal do que deve ou não ser feito, quantos banhos devem ou não ser tomados, embora concorde com a recomendação da Academia Americana de Dermatologia relativamente às crianças. “A nossa pele tem um manto de gordura que nos protege de infeções e alergias, o designado filme hidrolipídico. Sobretudo nas crianças e nos idosos, a produção de ‘gordura’ é menor, por isso deve haver maior cuidado e há também uma menor necessidade do banho. Pessoas com a pele muito oleosa podem tomar mais banhos, pessoas com a pele mais seca devem ter mais cuidado com os produtos que usam e não tomar banho com água muito quente.”

E, para todos, a água é sempre o melhor remédio. Em alguns países já é mais habitual o uso de chuveiro, por exemplo, para limpeza íntima depois do uso da casa de banho, o que é preferível a usar muitos produtos, por exemplo, na zona anal. Da mesma forma, depois de uma ida à piscina, lembra o médico, não é necessário um banho com muitos produtos de higiene para eliminar o cloro, devendo ser usada apenas água.

Mas se cortarmos nos banhos ficaremos mais novos, com menos rugas, como pareceu sugerir Vivienne Westwood? Quanto a isso, António Massa diz que a recomendação da dermatologia nada tem a ver com o banho mas com o cuidado com a exposição solar, respeitando-se as horas mais seguras e usando sempre protetor solar e em quantidades suficientes, o que interfere na sua eficácia. Por exemplo, com um fator 50 não basta passar na pele para ter esse efeito, é necessária uma camada espessa e em massagem.

Embora não haja dados oficiais sobre o tempo que demoramos no banho, os dados do Instituto Nacional de Estatística revelam que, nos anos 70, apenas um terço das casas portuguesas tinham banheira ou duche e, hoje, a maioria está dotada desses equipamentos que, para muitos, são indispensáveis. Uma coisa levou à outra. António Massa acredita que a virtude estará algures no intermédio: não é preciso tomar banho uma vez por mês, como faziam os nossos antepassados, mas, hoje em dia, a maioria das pessoas também não tem um trabalho ou um estilo de vida em que transpire muito, como eram os trabalhos no campo ou nas fábricas.

Mudança radical 

Um artigo publicado no ano passado pela revista “Atlantic” dá argumentos a quem queira tentar algo mais radical, embora do ponto de vista da saúde não seja necessário ir tão longe. James Hamblin, editor da revista, com formação em medicina, decidiu deixar de tomar banho e concluiu que a vida continua. “12 167 horas a lavar os nossos corpos. É o tempo de vida que gasta se passar 20 minutos por dia a lavar e a hidratar a sua pele e cabelo (se viver até aos 100 anos, como eu seguramente viverei”, começa Hamblin, admitindo que no primeiro dia sem tomar banho se sentia oleoso e uma besta malcheirosa, mas depois isso passou. “O odor dos nossos corpos é o produto das bactérias que vivem na nossa pele e se alimentam das secreções oleosas da transpiração e glândulas sebáceas na base dos nossos folículos capilares. Aplicar detergentes (sabonetes) todos os dias perturba esta espécie de equilíbrio entre os óleos da pele e as bactérias que lá vivem. Quando se toma banho de uma forma agressiva, destroem-se esses ecossistemas. Tornam a aparecer depressa, mas as espécies ficam desequilibradas e tendem a favorecer os micróbios que produzem odor”, resumiu Hamblin, explicando que, depois de algum tempo sem tomar banho, as bactérias encontram o equilíbrio e a pessoa deixa de cheirar mal. “Quer dizer, não cheira como água de rosas ou o spray Axe. Cheira-se como uma pessoa.”

A experiência foi inspirada por uma tecnológica que começara a vender um spray de bactérias para a pele. Porque não evitar simplesmente a destruição das defesas? Hamblin fez um desmame gradual: começou a usar menos produtos até tomar banho a cada três dias e, depois, praticamente deixar de o fazer, embora faça questão de lavar as mãos e o que esteja visivelmente sujo, mas de preferência apenas com água.

No início deste ano, o “Guardian” foi ver como estava a correr a experiência do repórter passados seis meses. “Passo-me por água se estou encharcado em suor depois de uma corrida ou se precisar de estar num jantar em dez minutos; se estiver com uma terrível dor de cabeça ou se parecer pouco profissional. Fora isso, praticamente não o faço.”

E cheira mal? “A melhor testemunha é a minha namorada, que diz que eu tenho um cheiro mas não um cheiro ofensivo. Cheiro a pessoa em vez de cheirar a um produto.”





Fonte: https://sol.sapo.pt/artigo/588697/higiene-e-se-os-banhos-diarios-a-que-nos-habituamos-fizerem-mais-mal-do-que-bem-

Livre-se da dor de coluna, joelhos e articulações em poucos dias com esta receita.

 

Alguns anos atrás, vimos um conselho de um médico americano sobre como manter as articulações em bom estado e, ao mesmo tempo, eliminar muitos problemas associados a elas.

O tempo passou e hoje chegou o dia de compartilhar esta dica com você.

O tratamento é muito simples e é excelente para tratar dor nas articulações, coluna, pernas, joelhos e pescoço.

E o médico que o ensinou garantiu que em 30 dias, ou menos do que isso, o resultado é surpreendente.

O ingrediente-chave desta receita é a gelatina.

Esse produto é rico em colágeno, proteína que se encontra em sua grande maioria no tecido ósseo.

Graças ao colágeno, a gelatina tem provado ser muito útil para o fortalecimento das articulações e dos músculos do coração, melhora o metabolismo, aumenta a capacidade mental e evita o surgimento de problemas ósseos, como artrite e osteoporose.

Use nesta receita a gelatina sem sabor e sem cor (incolor), pois as coloridas usam em sua maioria corantes que intoxicam o organismo.

Você encontra essa gelatina incolor em qualquer bom supermercado e em muitas lojas de produtos naturais.

Na nossa cidade, as mais fáceis de achar são as das marcas Royal e Dr. Oetker.

Enfim, é fácil encontrar.

E como é a receita?

É simples demais.

Aprenda agora e comprove:

INGREDIENTES

5 gramas de gelatina (duas colheres chá rasinhas)

Um quarto de xícara (chá) de água fria

MODO DE PREPARO

Misture todos os ingredientes, mexa bem e leve para descansar durante toda a noite e madrugada fora da geladeira.

A gelatina vai inchar e virar uma espécie de geleia.

Na manhâ seguinte, beba com o estômago vazio a mistura.

Se quiser, pode adicionar mel ou um pouco de suco de limão espremido na hora.

A outra metade você beberá à noite (guarde na geladeira).

Este tratamento deve ser realizado durante 30 dias.

Você pode repeti-lo depois de 6 meses.

Desta maneira, você vai lubrificar e restaurar as articulações.

E deixará todo o sistema a ósseo muito mais forte e resistente.

Fonte: http://www.curapelanatureza.com.br/

Remédios Caseiros Para Acelerar a Cura de Uma Fratura e Ajudar na Calcificação dos Ossos

A fratura se define basicamente como a perda de continuidade de um osso longo ou modificação da forma original em um osso curto, causada pelo traumatismo direto sobre a estrutura óssea, um traumatismo indireto sobre a área próxima ou por sobrecarga da mesma.

Este último caso aplica-se em pessoas mais velhas e em particular em mulheres, como consequência da debilidade óssea produzida pela osteoporose, onde pode se dar uma fratura simplesmente pelo efeito do peso corporal (primeiro a fratura e, em seguida, a queda). Esta situação é muito frequente nos quadris.

As fraturas podem ser localizadas em qualquer ponto do osso e de acordo com as lesões associadas podem ser divididas em:

• Fraturas fechadas: são aquelas nas quais se produz unicamente a ruptura da continuidade óssea sem lesão significativa das estruturas vizinhas.
• Fraturas abertas: além do osso se produz uma ferida aberta sobre a pele e dos grupos musculares adjacentes, seja pelo próprio traumatismo como consequência do deslocamento da superfície óssea que atua como uma lâmina sobre estas estruturas.
• Fraturas patológicas: se denominam, assim, as fraturas que assentam sobre ossos debilitados por diversas doenças locais ou gerais, e que se produzem de maneira espontânea como consequência de traumatismos mínimos ou movimentos ligeiramente bruscos.

Por vezes, pode ser causada uma fratura por uma ação única de uma contração muscular forte. Este fato costuma ser observado em indivíduos musculosos, ou quando se realizam contrações musculares violentas sem coordenação. As fraturas de origem muscular podem ser devido à ação direta do músculo sobre o osso; mas também cabe a possibilidade de que sejam indiretas, quando um grupo muscular se contrai violentamente e detém seu movimento abruptamente, como, por exemplo, de contratos de grupo muscular violenta e abrupta, como, por exemplo, ao falhar uma batida.

É necessário muito força em geral para que se produza a fratura de um osso saudável, embora, por vezes, uma má postura ou um movimento anormal podem favorecer para que um osso quebre em seu ponto mais fraco.

Os Sintomas Que Ocorrem Após Uma Fratura Geralmente São:

• Dor intensa.
• Suor frio.
• Impotência funcional e instabilidade na região afetada.
• Deformidade visível ou palpável.
• Inflamação em torno da fratura, semelhante a que é produzida depois de uma entorse ou uma forte contusão.

É importante observar que as fraturas em crianças tem uma série de particularidades em relação à dos adultos, como são o fato de que se consolidam mais rápido e melhor, quanto menor eles são, permitindo também que a redução das mesmas não tenha que ser necessariamente perfeita, pois tendem a se corrigir espontaneamente a partir do ponto de vista anatômico.

A consolidação das fraturas é um processo natural que começa a partir do momento no qual se produzem e podem ser ajudados mediante os seguintes remédios caseiros e naturais.

Remédios Caseiros Para Acelerar A Cura De Uma Fratura:

• Mergulhe uma casca de um ovo branco limpo em uma xícara com suco de limão antes de deitar. Tome o líquido pastoso e esbranquiçado que encontrará ao redor do ovo na manhã seguinte em jejum. Tome durante 9 dias seguidos em um mês.
• Coloque um pedaço de raiz e folhas de confrei em um recipiente que contenha ½ litro de água. Ferva durante 10 minutos. Retire do fogo e deixe refrescar. Tome ao longo do dia durante 2 semanas, descanse uma e depois reinicie por mais 2 semanas. Até que o osso se consolide. O confrei ajuda a reparar o osso por conter alantoína.
• Tome cacau puro misturado com iogurte diariamente, assim, se consolida as fraturas mais rapidamente.
• Despeje deixa 1 colher de sopa de folhas de salgueiro em uma xícara de água que esteja fervendo. Tampe e deixe esfriar. Tome 1 xícara quando sentir a dor causada pela fratura.
• Coloque 1 colher de sopa de cavalinha em uma xícara de água que está fervendo. Cubra e deixe esfriar. Coe e beba até 3 xícaras por dia para facilitar este processo de recuperação.
• O remédio homeopático mais usado é Arnica montana.
• O pinho é o remédio das flores de Bach mais indicado para as condições dos ossos.
• Ferva um punhado de folhas de chicória, 3 folhas de mamoeiro e 1 colher de sopa de linhaça em 1 litro de água por 10 minutos. Tome um copo por dia, durante 20 dias.
• Aplique, se a lesão foi em alguma extremidade (cotovelos, joelhos, pés, braços, pernas) uma vez retirado o gesso, talas ou bandagens, várias ataduras argilosas, de uma duração de 15 a 30 minutos, os dois primeiros dias. Vamos continuar com finos emplastros, dois ou três por dia, retirando-os quando secaram. Para finalizar o tratamento, alterne os emplastros de argila com cataplasmas dessa mesma substância, duas vezes por dia, durante duas horas, até conseguir uma completa recuperação. É muito conveniente que, se possível, tome sol com os emplastros colocados, para conseguir uma maior regeneração óssea (remineralização) e muscular (lentidão).

Recomendações Preventivas Aproveite a vitamina D. Devido ao fato de que o sol ajuda o corpo a sintetizar a vitamina D e transportar o cálcio para o osso para sua consolidação, recomenda-se tomar banhos de sol (não mais do que meia hora por dia) no início da manhã ou à tarde (após 16 horas) sempre devidamente protegido.

Ter uma dieta adequada. A alimentação deve garantir a ingestão adequada de cálcio (leite e derivados, brócolos, sementes de gergelim, amêndoas, sardinha, etc.), para ajudar a manter a saúde dos ossos, e de vitamina D (óleo de fígado de bacalhau, peixe azul, gema de ovo, leite e manteiga) para assegurar a absorção do primeiro.

Reduzir a ingestão de sal. Evite a magreza extrema, especialmente após a menopausa, já que pode enfraquecer os ossos e as funções digestivas que afetam a absorção de nutrientes.

Pratique regularmente uma atividade física para evitar o sedentarismo, já que isso pode conduzir a condições que desfavorecem a saúde óssea como a falta de tônus muscular, rigidez articular, obesidade e inclusive osteoporose.

Evite o stresse. Ao aumentar a tensão muscular, o stresse aumenta a pressão entre os ossos, além do efeito negativo que pode ter sobre a absorção de cálcio.

Verifique o consumo de alguns medicamentos. Deve ser evitada a ingestão de fármacos, como cortisona, assim como os anti-ácidos ou anti-epiléticos que podem ser prejudiciais para os ossos, principalmente devido a alguns dos seus princípios ativos que bloqueiam a absorção de certos minerais e vitaminas, fundamentais para o bom estado da estrutura óssea.

Recomendações Quando se Apresenta Uma Fratura: Imobilização com algo rígido (uma tábua) a área afetada evitando que se mova. Você pode aplicar frio local para aliviar a dor.

Se você suspeita que a lesão causou uma fratura da coluna vertebral, é preciso mover o ferido como se existisse tal fratura, embora o exame superficial revele sinais dela. Não fazer isso poderia provocar morte ou invalidez permanente. Deve-se colocar o ferido deitado de costas sobre uma superfície dura, evitando qualquer movimento de flexão ou de extensão, tanto da coluna cervical como da dorsal ou lombar.

Se ocorrer uma fratura em determinadas circunstâncias que impossibilitam a transferência para um centro de saúde em menos de 24 horas, deve-se começar com o tratamento antes exposto na medida do possível, primeiro reduzindo mediante tração a fratura e imobilizando-a depois mediante qualquer superfície dura, a qual se ata ou entala o membro quebrado. Você também pode proceder a ligar a área fraturada junto com uma vara que sirva como uma tala.

Atividade muscular para a perfeita cura da fratura. Se você quer que um osso fraturado se recupere, não se recomenda permanecer imóvel, mas sim se mover tão rapidamente quanto possível, para que a circulação sanguínea e atividade muscular, que são estímulos para o osso, melhorem sua vitalidade e cicatrização.

Fonte:https://www.saudedicas.com.br/remedios-caseiros/remedios-caseiros-para-acelerar-a-cura-de-uma-fratura-2650106